Mental Coaching

Coaching er mange ting, afhængigt af hvem du spørger. Du oplever måske selv, at det kan være ganske uoverskueligt at skulle vælge form og indhold til din virksomhed - eller til dig selv.

I MEYER & MUNK er coaching en integreret del af vores udviklingsprocesser med vores kunder, hvad enten det er med topledelser, ledergrupper og salgsorganisationer, eller om det er den mere personlige coaching.

Som professionel coachingvirksomhed forholder vi os hele tiden til de metoder og værktøjer som beviseligt ville kunne give de bedste resultater, også som led i de resultatskabende processer vi tilbyder vores kunder.

Mentalcoaching - med fokus i nuet og fremtiden - er nøglen til øget resultatskabelse og succes. Helt specifikt Kognitiv Coaching der med oprindeligt udgangspunkt i den kognitive terapi, har leveret de bedste beviser for længerevarende virkning (evidens), også ifølge WHO. 

Et er at have kompetencer - noget helt andet er at kunne udnytte dine kompetencer optimalt.

Kognitiv Coaching arbejder struktureret og hensigtsmæssigt med dine tanker og følelser, der netop er bestemmende for hvordan du udnytter dine kompetencer - på jobbet, blandt venner, til sport eller i familien.  

Nogle skelner mellem coaching og mentorrollen. Vi blander dem gerne hvis det er det der skal til for at få dig til at have øget succes - d.v.s. lykkes godt med det du står overfor.

Det gælder om at være i en optimal mental præstationstilstand - for at kunne være bedst når det gælder.

Kognitiv coaching er den mest virkningsfulde metode til at få dig selv og andre til at:

• være motiveret og se mening og værdi af målene
• udvikle tro, mod og handlekraft
• levere toppræstationer
• samarbejde med entusiasme, gejst og stolthed
• komme styrket gennem kriser og uønskede udfordringer
• se muligheder og være i den positive zone

Velvære og succes - personligt, fagligt som socialt - er målsætningen med Mental Coaching ved MEYER & MUNK, hvad enten du selv skal coaches eller gerne vil lære at mentalcoache dine medarbejdere.